Über Mich
2008 habe ich als Torhüter meine Liebe zum Eishockeysport entdeckt und gelernt, was Disziplin, Training und mentale Stärke bedeuten. Stationen in Köln, Garmisch und Krefeld – bis hin zum Reinschnuppern in den Profibereich – haben mich geprägt. Mit den Lizenzen als Fitnesstrainer als Einstieg, meiner Ausbildung zum Physiotherapeuten sowie zusätzlichen Kursen in Sportwissenschaft und Sportphysiotherapie habe ich mein Verständnis für den menschlichen Körper stetig vertieft. Kurse, Workshops und die Arbeit mit unzähligen AthletInnen zeigten mir, dass Stärke weit mehr ist als reine Kraft.
Seit 2020 lebe ich diese Erfahrung als Strength Therapist: ein Coaching, das Menschen dabei unterstützt, ihr Potenzial zu entfalten – nachhaltig, individuell und passend zu ihrem Alltag.
Zusammenarbeit
Mit einem Ansatz, der Training, Alltag und Gesundheit verbindet, bauen wir systematisch Leistung auf – nachhaltig und individuell an deine Ziele angepasst. Ob du Beschwerden den Kampf ansagen oder dein maximales Potenzial auf der Plattform abrufen willst: Mein Coaching schafft die Struktur, die dein Leben zulässt, und sorgt dafür, dass du dein volles Potenzial ausschöpfst.
Online Coaching: Gemeinsam, strukturiert, stark
Profitiere von individueller Planung, enger Zusammenarbeit und einem Coaching, das Training, Alltag und Wettkampf zu einem starken Ganzen verbindet.
- individuelle Trainingsplanung mit wöchentlicher Planung
- (wenn nötig) Anpassungen des Trainingsplans unter der Woche
- individuelles Feedback auf alle Übungen am Ende der Woche
- intensiver Kontakt & Austausch mit mir (Antwort innerhalb 24h)
- Wettkampfbetreuung inklusive, wenn möglich
- Feedbackcall am Ende des Blocks bei Bedarf
Ein Paket, ein System – für Schüler:innen und Student:innen zu einem reduzierten Preis.
Kündigungsfrist von 3 Monaten
Consulting Call: Individuell, präzise, lösungsorientiert
Deine Individuelle Beratung für Schmerzproblematiken, Technik oder dein Training.
Erstgespräch
120€ inkl 19%
- 45 - 60 Minuten Call
- Ausführliche Anamnese
- Problemanalyse und Ursachenfindung
- Handlungsplan für die nächsten 4 Wochen
Follow Up Gespräch
60€ inkl 19%
Du brauchst weiteren Input zu einem bestehenden Thema? Buch dir ein Follow Up Gespräch.
Bereit für die Zusammenarbeit?
Lass uns gemeinsam deine Ziele besprechen und den besten Weg für dich finden.
Worte sprechen für sich
Kontakt
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